Personlig effektivitet - Har du nogensinde undret dig? Hvorfor der er så stor forskel mellem to dage. Samme timer, samme sollys, lignende ur, der tikker, samme omgivende, lignende rutine, men en anderledes liv i dig. En sådan tilsyneladende sondring, der får dig til at tro, har jeg forbrugt flere næringsstoffer? eller bliver min bøn besvaret? eller er det simpelthen et mirakel? Det sker så mange gange, at vi faktisk ikke engang tæller med det bevidst. Selv hvis vi beslutter, ville vi undlade at gøre det. Det er så subtilt. Der er adskillige tilfælde, hvis vi tænker på det.

Et interview, du stod over for i sidste måned, og denne uge havde ikke rigtig stor forskel bortset fra intervieweren og virksomheden - alle de generelle aspekter såsom jobrolle, arbejdsområde, grundlæggende funktioner, spørgsmål om personlig effektivitet, interviewproces osv. Var standard og dito ligesom din sidste måneds samtale. Du føler stadig, at du har presteret bedre denne uge end sidste måned.

Billedkilde: pixabay.com

Du havde en fremragende samtale med din kone i morges over morgenmad end nogen anden formiddag fra de sidste par måneder. Din sidste præsentation blev rost mere end den nylige. Din ven delte lige, hvordan hun en fin dag havde fundet en løsning på sit langvarige 'tortur svigerforældre'. En dag kan du spille bedre guitar end nogen anden dag under din træning. En ikke-planlagt weekendgateway viser sig så bedre end nogen andre planlagte ture. I dag nyder du at køre mere, selvom trafik- og forureningsniveauet forbliver som normalt.

Du har endelig talt med din længe mistede ven efter år, og ja, du ringede til dette udskudte opkald. En af dine fjenderes personlige effektivitet på arbejdspladsen inviterede dig bare til middag, åbnede op og fortalte dig, hvad der generer ham om dig på en meget venlig måde. Efter lang tid tilberedte din mand dit foretrukne måltid, som han plejede at lave mad år tilbage til dig. Uden grund har du tænkt på at gå sammen med dit motionscenter for at genoptage din træning i går. Efter at have med succes forseglet aftalen med denne hårde klient, blev du klar over, at du altid havde den i dig.

Så alt, hvad der bringer mirakel og giver dig øjeblikke med enorm opfyldelse, er bestemt ønskeligt. Og mens jeg overvejede det, konkluderer vi, at jeg var i meget godt humør, jeg havde min heldige kjole, det var Guds beslutning, eller jeg var bare godt forberedt, og alle de forskellige grunde, der vises lige på overfladen. Vi giver æren for nogle usete kræfter for at skabe en sådan uventet ekspertise.

Det, vi måske glemmer, er muligheden for, at det ud over alle sådanne uforklarlige grunde kan være en grund, der ikke er overnaturlig og ligger inden for vores kontrol. Det er simpelthen dig på dit bedste. Omstændighederne eller heldet er måske ikke på vores side hele tiden for at genskabe sådanne øjeblikke, men vores magt i os kan bruges når som helst for at opnå succes. Og det er, hvad "personlig effektivitet" er for mig. Forretningsmodulerne og selvhjælpsbevægelsen har flere teorier om dette. På en eller anden måde kan det ikke begrænses til at sætte mål og udføre opgaver.

Lad os se på nogle praktiske måder, der kan hjælpe dig med at identificere roden til ekspertise til sidst opnå den personlige effektivitet. Disse '10 måder at forbedre personlig effektivitet' er en trinvis metode til at finde dit bedste selv.

  1. Klarhed
  2. Tøv ikke med at være anderledes
  3. Streamline dit ydre og indre billede
  4. Selvorganisation færdigheder
  5. Forpligtelse
  6. Konstant evolution
  7. Assertive kommunikationsevner
  8. Relationsopbygning færdigheder
  9. spiritualitet
  10. Tag ansvar

  1. Klarhed

Billedkilde: pixabay.com

Ja, det er ikke nemt at finde ud af, i hvilken strøm du skal forfølge din eksamen straks efter at have afsluttet din skolegang. Det tager tid at vælge mellem dine to yndlingssport, når det kommer til at tilmelde dit navn til konkurrencen. Og ja, det kan også være vanskeligt at beslutte, om man skal vælge et job med flere penge eller flere vækstmuligheder. Så når det drejer sig om at træffe valg, skal du vide, hvad præcist du foretrækker mest. En anelse er, at du naturligt ville være tilbøjelig til denne mulighed. Du er måske bare bange for at miste fordelene ved den anden. Når du bevæger dig fremad i livet, skal du huske de lektioner, der leder dig til dit oprindelige selv. Små oplevelser introducerer dig til dine personlige likes og ikke-lide. Dette fastlægger dine værdier, overbevisninger og meninger.

Det er vigtigt at identificere dine styrker og svagheder. Baseret på dem dannes hele din personlighed. Før jeg repræsenterer det uden for andre, skal jeg være klar over mine grundlæggende træk. F.eks. Kan det være et nyt selskab, en ny social kreds eller en gruppe af venner, der altid finder formelle eller uformelle introduktioner sted. Når du har denne første interaktion, har du denne mulighed for at afsløre dit autentiske jeg, du kan gøre det bedre, hvis du helt klart kender mindst dine grundlæggende egenskaber. Klarhed gør dig selvsikker. Og overbevisning er roden til din personlige effektivitet.

  1. Tøv ikke med at være anderledes

Billedkilde: pixabay.com

Hvis du vil have dig selv til at være effektiv, er overbevisning den vigtigste faktor. Det er som din nøgle til succes. Vores generelle tendens til at være bange for fiasko presser os til at følge mængden. Vi har brug for bevis på, at vores sti allerede er prøvet og testet, og det er sikkert at gå på den. At være social og empatisk er vigtig, men det betyder ikke, at du er nødt til at efterligne mennesker omkring dig. Du vælger din karriere baseret på din interesse, ikke noget, som de fleste af dine batchkammerater vælger. Stå op for det, du føler er rigtigt, uanset hvor mange andre der synes på samme måde eller ej. Gifte dig, når du vil & ikke, når din omgivende presser dig. Forlad det job, der skaber konstant frustration. Slip af med frygt for at blive dømt og gør blot det, du synes er rigtigt. For at løsrive dine skjulte talenter skal du give slip på alle dine forudfattede forestillinger.

Følg dit hjerte. Et berømt citat siger: ”To veje divergerede i et træ, og jeg tog den ene, der mindre rejste forbi, og det har gjort hele forskellen!” - af Robert Frost

  1. Streamline dit ydre og indre billede

Billedkilde: pixabay.com

De dage, hvor jeg føler mig træg, er hovedsageligt dem, når jeg springer over min træning. Jeg kan også huske de dage, hvor jeg plejede at narre dem, der talte meget om sunde vaner. En perfekt formet krop er åbenlyst ønskelig, og der er intet galt at indrømme, at du også vil have det. Hvad der imidlertid er vigtigere er at genvinde den naturlige energi i din krop, som kun sker, når du bevæger dig i enhver form - dans, gymnastiktræning, yoga, øvelser osv. Ser på dit indtag, spiser mad med den høje ernæringsmæssige værdi, spiser til tiden, hurtig gå & at drikke masser af vand er enkle trin mod livslang fitness. Tilsyneladende skaber det vidundere, når du føler dig lav. Det løfter din ånd på mest usædvanlige måder. Skub dig selv, når du føler dig doven, da det er det tidspunkt, du vil investere i at opbygge din fysiske og mentale sundhed.

Jo mere fokuseret du bliver på at holde dig i form, det hjælper dig automatisk med at forblive positiv i alle dine sysler. Ikke overdrevne, men min personlige oplevelse har været på denne måde. Jeg føler, at jeg har bedre kontrol over min 'feel good factor', når jeg deltager i fysiske aktiviteter. Jeg er i stand til at afslutte de verserende opgaver, når mine øvelser er afsluttet for dagen. Jeg er fokuseret, selvsikker og behagelig i alt hvad jeg gør. Og selvfølgelig har du hvordan du føler dig selv en vigtig rolle i at konstruere din ydre og indre personlighed.

  1. Personlig effektivitet - Selvorganisationsfærdigheder

Jeg sætter pris på en person, der er punktuel, disciplinær med hensyn til hans personlige eller professionelle opgaver. At være kendt som en senkomer overalt er ikke en stolt ting, det er ikke skammeligt, men dit eget puslespil om 'hvordan & hvorfor sker det' bliver meget vanskeligt at løse. Glem at imponere din chef eller venner, det bedste er at du bliver så positiv og energisk, når du først har organiseret dine daglige personlige effektivitetsaktiviteter. Brain Tracy's bog og koncept "Eat that frog" giver en fantastisk indsigt i tidsstyring. Hans primære idé om at prioritere og udføre det vigtigste arbejde først er bestemt praktisk.

Billedkilde: pixabay.com

Denne udskudte træningsplan, der antages at starte på en mandag, skal gøres med det samme. Forårsrengøring af huset skal være færdig i dag. Den udfordrende præsentation af personlig effektivitet skal designes uden forsinkelse. Du blev nødt til at tage noget tid på den madlavningsklasse, som du har tænkt at deltage siden sidste år. Det er på høje tid at begynde at overholde fristerne på arbejdet. Udskillelse sker på grund af flere grunde som dovenskab, ikke lide denne opgave, frygt for begyndelsen eller simpelthen vores inaktive humør. Når du først klarer at tackle det og fortsætte dit arbejde på nogen måde, bringer det enorm glæde. En lys side af din er stimuleret, og du føler dig sejrrig.

  1. Personlig effektivitet - forpligtelse

Billedkilde: pixabay.com

For at organisere din arbejdsbestemmelse er det meget vigtigt. Hvis du er mindre begejstret for at udføre en opgave, tilføj et sjovt aspekt til det. Mennesker elsker at blive underholdt hele tiden. Hvis du bliver meget seriøs og tænker på at følge oprigtighedens måde, er der efter et stykke tid større chancer for, hvad du gør, bliver monotont. Føj dit personlige touch til alt, hvad du planlægger at gøre.

Du finder måske dette ufølsomt. Jeg tror, ​​mens du er fokuseret på en ting, tillader dit sind at miste fokus, vandre og byde velkommen til enhver tilfældig tanke og derefter prøve at linke det til opgaven på din hånd. For eksempel- I mellem spiller jeg musik, mens jeg skriver, det løfter mit humør, og derefter minder melodien mig om nogle livsforekomster og inspirerer mig til at bruge det i min skrivning. Hoveddelen er, at når du presser dig selv til at gøre noget, gør du det uden forpligtelse, hvorfor resultatet muligvis ikke er noget specielt. På en modstridende måde, hvis du tillader dig selv at bare slappe af og gå videre på sin egen måde, bringer det noget mest set mesterværk aldrig set.

Derfor opdager, hvad der passer dig, når det gælder alle sådanne ældgamle begreber om engagement eller disciplin. Design din egen strategi, der fungerer bedst for dig. Til sidst, hvordan du gør, er op til dig, slutresultatet betyder noget.

  1. Personlig effektivitet - konstant evolution

Billedkilde: pixabay.com

Forandring er den eneste konstante. Reklamebureauerne kommer med nye ideer til promovering af det samme produkt. Pepsi, Coke eller Thumps up disse konkurrenter introducerer fortsat nogle nye teknikker til at sælge deres brand. Virksomheder indfører nye strategier for at nå deres personlige effektivitetsmål hvert år. Fra lille håndsæt med qwerty-tastatur til Android-smarttelefoner har mobiltelefonbranchen skabt mirakuløse ændringer gennem år. Fra kassecomputere til I-puder, laptops og fladskærmsmonitor er teknologien vokset på en spektakulær måde. Kig rundt, ændringer findes overalt. Derfor er det også uundgåeligt på et personligt plan.

Når du bliver ældre fysisk hvert år, sker der også nogle vigtige ændringer på det mentale niveau. Du håndterer ikke problemer på lignende måde, du finder en ny måde at kommunikere effektivt med mennesker på, du lærer nye fakta, du oplever nye udfordringer. Indtil et vist omfang udvikler du dig naturligt, og derefter skal du gøre en bevidst indsats for at forbedre dine gamle måder. Rejse, læse, forkæle dine hobbyer, leve din lidenskab, være aktiv og glad er få metoder til at bringe ændringer i.

  1. Assertive kommunikationsevner

Billedkilde: pixabay.com

Jeg har haft halvdelen af ​​mit liv med at råbe og kæmpe med mine kære. Den resterende halvdel blev brugt på at tolerere ydmygelse og dominans fra de fjerne. I begge tilfælde beskyldte jeg ironisk nok de kære & fjerne dem for at have givet mig så hård tid. Sandheden er, som jeg anerkendte brev, ingen af ​​disse mennesker eller situationer skal holdes ansvarlige. Årsagen var kun mig. Min handicap til at håndtere mennesker. Jeg kunne ikke lære det, faktisk antager jeg, at jeg stadig arbejder på det. Ikke desto mindre er det, der betyder mest, ikke hvor god du er til at påvirke mennesker, men hvor effektiv du er til at få nogen til at se dine følelser med dine ord. Det har intet at gøre med flydende sprog. Der er intet besværligt at sige 'nej' til umulige anmodninger og forklare dine grunde grundigt.

Konflikt opstår overalt, det være sig personlig effektivitet arbejdsplads, dit hus eller inden for venner. Hvordan du håndterer det, påvirker hele situationen. Hvis noens uopfordrede kommentarer om mit arbejde eller uhøflig opførsel får mig til at føle mig vanæren og fortsat hjemsøge min mentale fred, så sørger jeg for, at jeg taler med den person straks, når jeg får en mulighed. I stedet for at gengælde hver gang for at vise mit ego forsøger jeg at forblive rolig, og efter at have taget denne person til side, skal du straks spørge ham eller hende, hvad er det netop, han finder galt med mit arbejde? eller hvorfor er han ubehagelig med at blive afslappet omkring mig? Disse typer spørgsmål hjælper mig med at åbne den samtale. Mens jeg gør det, angiver jeg, hvordan sådanne kommentarer ikke kun får mig til at føle mig dårlige, men gør vores forhold giftigt og til sidst påvirker vores arbejde. Jo længere vi snakker som to modne mennesker, vi er klar over, at vi ikke kun sorterer vores problemer, men opdager nye & gavnlige egenskaber ved hinanden.

  1. Forholdet bygger færdigheder

Billedkilde: pixabay.com

Jeg har medlidenhed med mine venner, som har stor tålmodighed til at lytte til min non-stop sprudlende. Som de siger, alle elsker at tale og at blive hørt. Men vi viser sjældent interesse for andres tale. Det fungerer som en give & take-relation, så meget som du elsker at blive hørt, burde du lytte til andre omhyggeligt. Faktisk føler jeg, at jo mere du lytter, du kender den person bedre. Jeg behøvede ikke tilfældigt at hente en gave til min ven til hendes næste fødselsdag, fordi jeg vidste, hvad hun havde brug for mest for nylig, det var en mest solgte roman, som hun ventede på at købe. Dette kunne ske, da jeg tydeligt huskede, at hun sagde dette en gang. Derfor tror jeg på konstant at forbedre mine lyttefærdigheder.

Jeg følte mig tvunget til at socialisere på et bestemt tidspunkt, da jeg havde boet på vandrerhjemmet. Efterhånden som der gik dage, fandt jeg ud af, at for hvert lille behov, jeg var nødt til at anmode om nogen, nogle hjalp & nogle ikke. For overlevelse har alle brug for alle. Derfor lærte jeg, at deling og omsorgsfuld tilgang altid hjælper. Jo mere jeg var empatisk med mine venner, jo mere følte jeg mig komplet i mig selv. Man behøver ikke at være et folk behageligt, men at være medfølende fører dig sikkert til personlig oplysning.

  1. Personlig effektivitet - Spiritualitet Effektivitet

Billedkilde: pixabay.com

For mig er dette det vigtigste element for at opnå selvstændig ekspertise. Vores indre verden er ganske vidtrækkende end den ydre verden. Det er også mystisk at forstå end alle de kendte ting i den fysiske verden. Jo mere du er centreret, det er lettere at tiltrække den positive energi.

Meditation er et magisk ord, der kan være den ultimative løsning på enhver slags problemer. Alle vanvid slutter, når du er klar over vigtigheden af ​​fred. Vælg alt, der får dig til at være rolig. Chanting eller fokusering på din vejrtrækning, lytter til beroligende musik eller bare bevidst ser dine tanker. Der er adskillige teknikker til meditation tilgængelige gennem forskellige kilder i disse dage. For at kende dig selv bedre skal du begynde med at blive en med din egen energi.

  1. Personlig effektivitet - Tag ansvar

Billedkilde: pixabay.com

Skyldspelet lander dig kun midt i konflikten. Mens jeg håndterede mine vredeproblemer, indså jeg, at når hatet overmandter dig og du bliver voldelig for at bevise dit punkt, mister du din positive styrke. I stedet for når du kontrollerer raseri og tænker igennem på en roligere måde, finder du mest en win-win situation. For at blive såret eller blive behandlet forfærdeligt kan vi ikke bebrejde andre fuldstændigt. At se indad giver dig de rigtige svar på al din tvivl. Når du begynder at tage ansvar for dine følelser, handlinger og din adfærd, styrer du dit sind i stedet for at dit sind styrer dig. Vær derfor ydmyg og tage ejerskab.

Du har måske tusinder af bedste kvaliteter inden i dig. Indtil du opdager dem og bruger dem til et ædel formål, vil der ikke være nogen brug af deres eksistens. Personlig effektivitet er ikke nødvendig for at interagere smart med mennesker eller skabe et imponerende billede i din sociale cirkel. Faktisk er det bydende nødvendigt for den holistiske vækst af dit sind, krop og sjæl.

Anbefalede artikler

  1. 16 bedste måder, du kan skubbe forbi udskillelse på
  2. 8 bedste måder projektledere kan håndtere ikke-tekniske kunder
  3. Sådan opretter du en attraktiv taknota (interessant)
  4. 8 Hovedprincippet for personlig branding

Kategori:

Iværksætterudvikling