Alt om vellykket målsætning
Succesrig målsætning - På et tidspunkt har vi alle gjort nogle mål. Målene kan være så trivielle som at udføre opgaven i slutningen af dagen eller så store som hvad du vil gøre, når du først er kommet ud af college, eller hvor ser du dig selv 1 år nede på linjen. Disse er alle de mål, der er gjort af os, idet vi tænker på vores evner og vores ambitioner, for at holde os fokuseret på at arbejde hen imod noget bedre. For de fleste af os er målsætning bare en proces med at holde rede for de ting, vi har gjort, og de ting, vi ønsker videre at gøre med vores liv.
Og følg derfor en planlagt og koncentreret tilgang til opfyldelsen af de mål eller de mål, der er sat os. Et af de enkleste eksempler på vellykket målsætning kan forklares med udtrykkene, at en bjergbestiger forsøger at klatre op på et bjerg.
Hans eneste mål på det tidspunkt er at være i stand til at nå toppen af bjerget, som han klatrer, eller at være i stand til at bestige Mount Everest, en af disse dage.
Men hvis du ikke sætter dine mål korrekt, eller de angivne mål ikke overholder dine kapaciteter, vil den vellykkede målsætningsproces gøre mere skade end gavn.
Så inden du starter processen med målsætning, skal du huske på nogle tip, der hjælper dig med at sætte et meget mere effektivt mål og på sin side hjælpe dig med at nå dem.
Betydningen af vellykket målsætning
Vi stødte alle sammen på den alvorlige opgave at sætte mål en gang i vores liv! Vi har alle tænkt på vores position i det øjeblik og tænkt på, hvor vi gerne vil hen, og hvor vi gerne vil se os selv i de næste, siger 6 måneder.
Derfor kan betydningen af den vellykkede målsætningsproces ikke undermineres. Og endnu vigtigere er, at vi ikke kan underminere vigtigheden af at sætte de rigtige mål i vores liv.
I tilfælde af at vi gør det for langsigtede mål eller de mål, der ikke kan nås, eller vi har givet os for lidt tid til at opfylde alle målene. Alt dette kan alvorligt hæmme vores tillid til os selv.
Det kan få os til at tænke, hvis vi er kvalificerede nok til at være i stand til at nå målene, eller er vi klar til endnu at komme videre i vores liv. Du kan endda beslutte at opgive hele denne opgave med målsætning og tage livet, som det kommer.
Men tro mig fyre; der er ikke noget galt med dig! Du har alle de nødvendige kvalifikationer, du har brug for til opfyldelsen af målet. Det eneste problem er, at du ikke kunne sætte de rigtige mål for dig selv.
At ikke sætte mål for dig selv kan også betyde, at du måske går glip af nogle gode muligheder. Du er måske endda uvidende om de talenter, du besidder, og hvor langt vil du være i stand til at gå.
Men rolig, ikke at være i stand til at nå et mål, der er sat af dig, betyder ikke verdens ende! Du kan altid stå op, støve fortidens fiasko og starte en ny start, men med et mere informeret sind om, hvor meget du kan gøre, og hvor meget du vil skubbe dig selv! Selvfølgelig vil du ikke skubbe dig selv væk fra kanten! Du skal bare skabe balance mellem de to!
Regler for vellykket målsætning
Vi forstår, at efter en fiasko i processen med succesfuld målsætning kan du måske finde dig i stand til eller tænke, at du ikke er i stand til at sætte mål.
Men alt hvad du behøver er at følge nedenstående skriftlige regler, og du er god til at gå! Du vil være i stand til at nå alle de mål, du har sat dig selv. Og du ved aldrig, at du måske endda opdager nogle talenter i dig selv, som du aldrig troede, du havde!
Reglerne er som følger:
-
Sæt langsigtede, mellemliggende og kortsigtede mål:
Du skal indstille dine mål i tre forskellige kategorier, dvs. de langsigtede mål, mellemmålene og de kortsigtede mål.
De kortsigtede mål kan muligvis omfatte de opgaver, du vil udføre i løbet af dagen eller i løbet af ugen, mellemmålene kan omfatte, hvad du vil udføre i de næste 3 måneder, og de langsigtede mål kan omfatte, hvor du vil se dig selv i det næste år.
For eksempel vil du klatre op på et bjerg, så når bjergtoppen bliver dit langvarige mål, at dele hele topmødet i mindre destinationer bliver dit mellemliggende mål, og det øjeblikkelige skridt, du tager, bliver din kortsigtede mål.
Men inden du sætter dine mål i disse kategorier, skal du sørge for, at alle de tre mål, du har sat, er i overensstemmelse med hinanden!
-
Før journal og evaluer fremskridt:
Hver gang du har sat et mål for dig selv, skal du altid holde dig opdateret på fremskridtniveauet, så du har en god idé om, hvor meget du har opnået, og hvor meget du stadig skal opnå.
Dette vil ikke kun hjælpe dig med at fejre din succes, men vil også holde dig forankret. Plus det vil hjælpe dig med at ændre din metode til at nå målene i tilfælde af, at du gør noget forkert, eller du ikke er i stand til at nå det maksimale outputniveau.
Jeg er sikker på, at du ikke ønsker at fortryde at ikke udforske dine maksimale kapaciteter, når du skulle have det. Så gå videre og hold styr på dine fremskridt, det kan være mere nyttigt end du kan forestille dig.
-
Sæt mål, der er vanskelige, men realistiske:
Succesfuld indstilling af mål, der vil hjælpe dig med at skubbe dig selv, er smart, men at indstille mål, der skubber dig lidt for meget, er bare stum. Selvfølgelig vil du sætte de mål, der er lidt vanskelige, men ikke sætte mål, der er helt ude af denne verden.
du skal huske og evaluere din evne til at gennemføre målene; du ønsker ikke at blive fanget i en labyrint, hvor du løber bag noget, der er helt ude af grænsen.
Vær realistisk, mens du overvejer dine mål. Der er ingen mening i at leve i drømmeverdenen, mens du sætter målene. Det ligesom mens du sætter mål, ved du, at du kun kan gøre 10 push-ups, men du planlægger at gøre 30 push-ups, dette er bare stumt.
Der er en grænse for at skubbe dig selv! Det grundlæggende punkt er bare realistisk og vær bare tro mod dig selv, mens du opretter målene.
-
Udarbejd mål, der er specifikke:
ikke sætte vage mål for dig selv. Det eneste, der er værre end ikke at opstille realiserbare mål for dig selv, er at sætte vage mål. De vage mål mangler ikke kun i at fortælle dig nøjagtigt, hvad du skal gøre, men vil også mangle entusiasme og motivation til at få dig til at gå videre.
Du sætter mål, så du kan være motiveret nok til at arbejde mod dem og for at nå dem. Og vage mål mangler nøjagtigt disse ting. For eksempel har du sat dig selv et mål, du vil tage på en road trip.
Dette er et meget vagt mål, der er sat af dig. Det motiverer dig heller ikke til at spare op til road trip og planlægge det, og det bringer heller ikke nogen entusiasme i at gå på road trip og have det sjovt der.
Fordi du ikke har nogen idé om, hvornår ville det ske! Derfor, hvis du ønsker at gøre et mål, så lav et mål som "Jeg vil gerne tage på en biltur til bjergene i slutningen af dette år." Dette vil fylde dig med den rigtige slags entusiasme og motivation.
-
Udform mål, der er målbare:
altid, altid, altid oprette målsætningstips til dig selv, som du kan måle den mængde fremskridt, du har opnået. Dette vil hjælpe dig med at holde dit motivationsniveau højt og hjælpe dig med at komme videre med målene.
Plus, selvom du ikke har haft så stor succes, som du ville have ønsket, så kan du altid gå tilbage og gennemgå den måde, du gjorde tingene på og arbejde på dine mål, og du kan altid bringe nogle ændringer i din måde at gøre på arbejde.
Så dybest set er det ikke kun en velsignelse, men også en velsignelse i forklædning.
-
Stat positive mål:
angivelse af målene i positive vil fylde dig med positiv energi, og det rådes derfor altid til at angive dine mål i positiv retning. Det vil efterlade dig med en positiv form for motivation.
For eksempel kan jeg ikke udføre en bestemt opgave vil blive betragtet som negativ motivation, og denne form for motivation er ikke nødvendig i dit liv. I stedet skal du sige, at jeg gerne vil prøve at udføre denne opgave med bedre motivation, før jeg opgiver opgaven absolut.
Denne form for motivation er det, du vil have i dit liv. Positive mål hjælper dig med at arbejde bedre mod dit mål og hjælpe dig med at nå målene med mere entusiasme end før.
-
Ejer dine mål:
det siges altid, at du altid skal være den bedste version af dig selv, være din egen idé om perfekt. For at det skal ske, skal du altid sætte de mål, der er i overensstemmelse med din idé.
Hvis du ikke er tilfreds med de mål, du har sat, vil du aldrig arbejde mod dine mål med fuld motivation. Det er som at købe en is.
Du vil have chokoladesmag, men du er tvunget til at spise vaniljeis, derfor vil du ikke være i stand til at nyde vaniljeis så meget, som du ville have nydt chokoladeis.
Det er simpel matematik, som du er nødt til at forstå, før du gør noget for dig selv, ikke kun sætter målene for dig selv.
-
Inddrag et supportsystem:
At nå målsætningsbetydningen vil være bedre, hvis du har et godt støttesystem, der vil støtte dig gennem de hårde tider, du måske står over for stien til din måloppnåelse.
Fortæl derfor din familie om dine mål, og fortæl dem, hvad du nøjagtigt vil have dem til at gøre, hvilken slags støtte du nøjagtigt har brug for dem.
Et godt støttesystem kan fordoble niveauet for entusiasme, som du arbejder med, og få dig til at føle dig mere motiveret til at nå målene. For da er det ikke kun dig, der går den sti, det er dit støttesystem, der også går mod den.
Et supportsystem kan gøre underverker over for dit selvtillidsniveau på det tidspunkt, hvor du rammer en ujævn plaster. For eksempel har du besluttet at tabe ca. 10 kg vægt ved udgangen af måneden, og så beder du din familie om at motivere dig til at træne, når du ikke har lyst til at komme ud af sengen.
Og dermed hjælpe dig med at nå målsætningen, som du betyder for dig selv.
-
Angiv ydelsesrelaterede målsætningstips:
Når du indstiller tip til indstilling af mål, skal du huske, at de mål, du har sat, skal være præstationsrelaterede eller skulle være procesrelaterede og ikke bør være resultatrelaterede. Der er en meget enkel grund bag det.
Hvis den målindstilling, der er angivet af dig, er resultatrelateret, vil du ikke være i stand til at måle, hvor langt du er kommet i færd med at nå mål, og du kan endda blive modløs af denne kendsgerning og miste din motivation.
Men på den anden side, hvis dine målsætningstips er præstationsrelaterede, vil du have en bedre forståelse af det arbejde, der er gjort indtil videre, og dermed give dig boost i selvtilliden til at kunne gå en ekstra kilometer.
For eksempel er du nødt til at tænke på vægttabsprocessen som forbedring i træningsregimet og ikke den vægt, du har mistet, fordi du ikke kan bestemme succes, før du har mistet vægten.
Når du har forstået matematikken bag alle disse vellykkede målsætningsbestemmelser, der betyder regler og begynder at implementere hver gang du sætter et mål for dig selv, er jeg sikker på, at du vil begynde at se den rimelige forskel i kvaliteten på de mål, du har sat, og også den opnåede succes af dig i denne vellykkede målsætningsproces.
Jeg er sikker på, at du er klar til at tage det ekstra skridt for at kunne rejse den ekstra kilometer. Og det er det værd!
Anbefalede
Så her er nogle kurser, der hjælper dig med at få mere detaljeret information om den vellykkede målsætning, målindstillingsbetydning, målsætningsprocessen og også om målsætningstips, så bare gå gennem linket, der er givet nedenfor
- Google Analytics
- Google Adwords
- Maya Set Model (modul nr. 3) - Indstilling af skolissearealet
- MAYA Arkitektur: 01 - Opsætning af indvendig gulvkort