Tillidsaktiviteter -

Har du nogensinde sagt til dig selv - ”Nej, jeg er ikke god nok til dette!” Eller noget i retning af - ”Jeg tror ikke, jeg kan få det til”? Hvis du gjorde det, vil du aldrig en gang læse denne artikel. Det er en enorm påstand om en artikel som denne. Men hvis du er ivrig efter at lære selvtillidsaktiviteter, er dette den opskrift, du har brug for dig.

Du har muligvis hørt dette udtryk - Han er født selvsikker. Men det er ikke sandt. Ingen er født med noget. Vi var alle skrøbelige og nakne, da vi blev født. Tillidsaktiviteter, frygt, selvværd, vrede, frustration og enhver dygtighed, vi har lært, når vi er vokset op. Vores omstændigheder, vores forældre, alle autoritetsfigurer og vores egne tanker var ansvarlige for, hvad vi lærte, og hvad vi ikke gjorde.

Det betyder, at der er en god nyhed og dårlige nyheder. Lad os først tale om de dårlige nyheder. Den dårlige nyhed er, at uanset hvad vi bliver, er vi ansvarlige for det. Det betyder, at vi ikke kan bebrejde verden for vores problemer og vores lave selvtillidsaktiviteter. Vi er ejeren af ​​det. Og denne dårlige nyhed bringer også gode nyheder ind. Den gode nyhed er, at du kan ændre dig på ethvert tidspunkt. Uanset hvem du er, og hvad du gør, kan du ændre dig for at være et bedre menneske på ethvert tidspunkt. Alt hvad du skal gøre er at stole på dig selv nok til at starte forandringsprocessen.

Lad os nu tale om tillidsaktiviteter. Nævnte vi, at det er lærbart? Ja det er. I det følgende afsnit viser vi dig, hvordan du kan være så sikker, som du vil være. Der er 5 enkle og enkle ting, du kan gøre, dag ud og dag ud for at være i toppen af ​​selvtillidsaktiviteter.

Før det skal vi definere tillidsaktiviteter!

Hvad er tillidsaktiviteter?

Tillidsskabende aktiviteter er evnen til at stole på dig selv nok, så uanset hvilke opgaver du står overfor, kan du altid sige - jeg kan gøre det, ja, jeg ved, jeg kan gøre det. Og det er det. Tillidsskabende aktiviteter er evnen til ikke at blive forført af folks meninger og hvad de mener er sandt. I stedet for skal du tro på dig selv så meget, at alle disse mennesker og deres meninger om dig synes stumme for dig, mens du står over for enhver udfordring.

Men hvordan ville du gøre det? Er det muligt at gøre det?

Ja du vil!

5 måder, du kan lære og mestre tillidsaktiviteter på

At opbygge tillidsskabende aktiviteter er en færdighed. Det er lærbart, og her er hvordan.

# 1 - Tillidsaktiviteter - Selvtale

Det er her alt begynder. Du prøver noget, og du fejler. Folk omkring dig går hen til dig og siger - Hej, du mislykkedes. Du er en fiasko. Og du siger til dig selv - Ja, de er rigtige, jeg er en fiasko. Og så beslutter du at fortsætte med at spille det bånd i dit sind igen og igen og igen. Hver gang du prøver noget nyt, siger du til dig selv - Men jeg er en fiasko, jeg kan ikke klare det. Og det gør du ikke. Du mister alt det, du prøver. Og du mister dig selv i processen. Spørgsmålet er - hvorfor gør det? Der er nok mennesker på planeten til at fortælle dig, at "du kan ikke", "du er en fiasko", "du er ikke god nok" og så videre og så videre. Hvorfor slutte sig til deres hær? Hvorfor ikke støtte dig selv? Hvorfor tro på deres tro på dig?

Vi er underlige som mennesker. Vi ved ikke, hvordan vi ødelægger vores potentiale ved negativ selvforedrag. Vi køber ind i folks tro og siger til os selv igen og igen, hvorfor det er umuligt at sætte vores præg. Tror du, at vinderne, der har vundet noget i deres liv, aldrig fejlet noget? Lad os fortælle dig, at de mislykkedes meget mere, end vi kan forestille os. Marketingguru Seth Godin blev afvist 900 gange af forlagene, før han udgav sin første bog. JK Rowlings Harry Potter blev afvist af 12 forlag, før et lille udgiver accepterede at udgive det. Erhvervsfilosof Jim Rohn blev afvist 9 ud af 10 gange, når han plejede at sælge salg. Men stoppede de? Fortalte de sig selv, at det ikke vil gå? Snarere sagde de det modsatte. De sagde til sig selv: ”Jeg ved, at jeg bliver afvist. Men jeg stopper ikke her. Jeg får det gjort. ”Og det gjorde de. Nu kender du dem. Har du hørt om John Rohn? Ingen? Hvordan ville du? Han prøvede aldrig noget, når han mislykkedes på offentlige taler på gymnasiet? Har du den samme historie? Og du vil ændre det?

Sådan gør du.

Tal med dig selv i dag - ”Jeg tager en lille opgave, og jeg ved, at jeg kan gøre det. Det er lidt skræmmende for mig, men jeg har tillid til mig selv, at jeg vil. ”Begynd derefter med at gøre dit arbejde. Sæt dig selv det lille mål, og sæt dig selv et andet mål, når du først har nået det. Når du har opnået mere, skal du angive mere og opnå dem igen og igen og igen. Til sidst vil du se, at selv hvis du i dit hjerte ved, at du næsten intet ved om, hvad du prøver at opnå, vil du sige til dig selv - "Jeg vil gøre det alligevel."

# 2 - Tillidsaktiviteter - Det er okay at fejle

Fejl føles ikke godt. I stedet for gør ondt meget. Men indse en ting, at mennesker, der fejler, mislykkes, fordi de prøver. Hvis du vil undgå fiasko, kan du bo på dit værelse og ikke gøre noget. Folk fortæller dig ikke noget. Du vil ikke mislykkes. Og alt vil forblive som det var før. Men det er nu, hvordan succes opnås. Det er nu, at tillidskvaliteter er bygget.

Tillidsegenskaber bygger på fejl. Det er en evne til at tage fejl og fortolke det på dine egne vilkår. I stedet for at se det som en blindgyde, ser selvsikre mennesker det som en mulighed for at forbedre deres håndværk endnu en gang. Og hvor længe holder de på med at gøre det? Indtil de får det, de vil. Er det enkelt? Ja. Er det let? Ingen.

Du er nødt til at tage fejl og sige til dig selv - "endnu en gang." Og du vil se mere, at du vil galoppere fiaskoer for at nå din bjergtop, bedre bliver du i denne ting, der kaldes tillidsegenskaber. Alt hvad du skal gøre er ikke at blive bange for fiasko og ikke at give op, når fiasko rammer hårdt. Du skal bare fortsætte med at komme videre, indtil du kommer til din destination.

# 3 - Tillidsaktiviteter - Gentagelse

Tillidsskabende aktiviteter er en færdighed, som du har brug for at øve, hvis du ønsker at bevare den. Du kan ikke bare være selvsikker, hvis du mangler tillidskvaliteter i hele dit liv. Du skal øve dig på at gøre ting, der gør dig selvsikker.

Brug følgende tip til at bevare dine selvtillidskvaliteter.

  • Gør ting, der skræmmer dig. Lav en liste over ting, og start med noget. Sørg for, at dens konsekvens ikke er brutal. Gå med lidt frygt som at tage bad i koldt vand, spise chili uden vand eller noget der skubber dig lidt mere end almindeligt.
  • Gør svære ting. Harde ting betyder, før de gør dem, folk vil tænke to gange. Nu har forskellige mennesker forskellige opfattelser. Det, der synes svært for dig, er måske ikke svært for en anden person.
  • Gør ovenstående to hver dag. Du kan vælge en dags frygt og en anden dag hårdt og fortsætte med at gøre dem.

Mere du ville gøre det, bedre ville du være. Hvad med din selvtillid? Det når himlen højt.

# 4 - Tillidsaktiviteter - Fang dig selv med at gøre de rigtige ting

Hvis du nogensinde har undervist et barn, eller hvis du har et barn, som du underviser, ville du ofte høre dig selv sige som: ”Nej, dette er ikke den rigtige måde at gøre det på. Det er forkert. ”Hvis du har gjort det før og fortsætter med at gøre det, har du sandsynligvis hørt lignende stemmer i din fortid. Det kunne være dine forældre, der altid fortalte, hvor du havde forkert, eller en autoritetsfigur, der altid påpegede, hvor du gjorde en fejl.

Resultat?

Vi vil gøre det samme igen med dine børn, eller som du underviser nu. Hvorfor? Fordi det har været en vane at fokusere på de forkerte ting nu. Det er så automatisk, at du ikke kan tænke på ikke at gøre det.

Men det kan ændres. Og hvis det kan ændres, vil du øge og mestre tilliden. Sådan gør du -

Fang dig selv og gør tingene rigtigt. Altid!

Skift dit fokus. Hvis du laver en fejl, skal du ikke bekymre dig om det. Lær af det, og find ud af, hvor du har ret, selvom det er en lille ting.

Start med at øve med andre. Påpeg, hvad der er rigtigt i noget. Lav dit helhjertede fokus for at finde den rigtige ting. At påpege forkerte ting ødelægger ikke kun dine børn, det ødelægger dig også. Du ved ikke, hvornår det sker, men det sker i en subtil tilstand. Og du bliver noget, du ikke er bestemt til at blive.

Skift sind med det samme. Alt hvad du skal gøre er at fokusere på kun de rigtige ting, der har fundet sted.

For eksempel -

  • Hold dig væk fra voldelige nyheder. Må ikke læse eller se nyhedskanaler, der viser voldelige ting, og hvad der er galt med verden.
  • Læs ikke trashy bøger, der fremstiller tegn, der er uansvarlige og altid beskylder verden for dine problemer.
  • Hold dig væk fra giftige mennesker, der kritiserer dig og dine ambitioner.

Bemærkede du, at vi fokuserede på de forkerte ting med verden? Sådan skal du ikke gøre. Gør det snarere på denne måde -

  • Se nyheder, der er inspirerende og motiverende
  • Læs tillidsbøger, der får dig til at tænke mere om dig og hvad du kan være
  • Forbind dig med inspirerende mennesker og mennesker, der er forandringsproducenter

Koncentrer dig om højre for at få de rigtige resultater. Hvis du kan finjustere denne enkle ting, vil du være i stand til at lære og mestre selvtillid inden for et par måneders praksis.

# 5 - Tillidsaktiviteter - Hold dig væk fra giftige mennesker for at øge tilliden

Dette er noget, mange mennesker taler om, når de taler om tillidskvaliteter! Men hvad nu hvis dine forældre er giftige mennesker, du vil undgå? Hvad hvis dine pårørende er mennesker, der altid elsker at knuse din ambition og drømme? Hvad så?

Vi vil vise dig, hvordan du ville være i stand til at holde dig væk fra disse mennesker.

  • Hvis du desværre finder ud af, at dine forældre er dem, der har en tendens til at knuse dine drømme og forhåbninger, skal du bruge mindre tid sammen med dem. Selvom de er dine forældre, og du bor med dem, så prøv at holde sig væk fra deres indflydelse. Hver gang du laver noget, du vil gøre, skal du lukke døren og ikke fortælle dem, at du arbejder på dit drømmeprojekt.
  • Find dit sted. Dette sted ville være dit, og ingen skulle komme til det sted, når du arbejder. Hvis du finder ud af, at du kan finde din plads i et værelse hjemme, skal du gøre det. Hvis ikke, søg efter muligheder. Du finder bredden af ​​en flod, en park, terrasse eller hvor som helst. Bare sørg for, at stedet skal være et område, hvor du får lov til at drømme højt.
  • Find en masse mennesker, der elsker dig og inspirerer dig. Gå og snak med dem ofte. Hvis du kan gøre det regelmæssigt, skal du gøre det.
  • Læs gode ting. Hvis du læser ting som disse, synes det miljø, du befinder dig i, være mindre forstyrrende for dig.
  • Endelig, når nogen siger, at du ikke kan nå dine drømme, skal du stoppe og ikke svare. Gør det i din handling. Ord mod ord løser ikke et problem. Det øger intensiteten af ​​problemet.

Hvis du følger disse ovenstående måder, ville du inden for et år operere på et meget højere tillidsniveau, end du nogensinde har gjort før. Et år er bare en periode, som du har brug for at investere i dig selv. Husk, at tillidsskabende aktiviteter er en lærd færdighed, og du kan lære det ved at anvende ovenstående måder. Nej. Du behøver ikke vælge dem alle på én gang. Vælg en, du kan lide, og start med at arbejde på den, indtil du bliver bedre. Hvis du ser, det fungerer, fantastisk. Men hvis du finder ud af, at det ikke fungerer, skal du vælge en anden og prøve i nogen tid. En eller to ovenfra klikker bestemt på din sag, uanset hvor du er og uanset hvilken situation du i øjeblikket står overfor. Ønsker dig held og lykke. Og glem ikke dette - ”Tillid er konge, og kronen er på dit hoved!”

Anbefalede artikler

Dette har været en guide til tillidsaktiviteterne er evnen til at stole på dig selv nok. Det er kapaciteten til ikke at blive forført af folks meninger og hvad de mener er sandt. Dette er følgende eksterne link, der er relateret til tillidsaktiviteterne.

  1. 7 tip til at føle dig bemyndiget til at præsentere dig selv med tillid
  2. 12 vidunderlige tip til tillid, når man taler (nyttig)
  3. 10 bedste trin til at forbedre tillidsgrænser i dit liv
  4. 12 Vigtige tip til at få tillid, når man taler (nyttig)

Kategori:

Iværksætterudvikling